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ハンバーグランチ




ハンバーグランチと野菜スープで子どものお昼。
メタボを気にしなくていいから、うらやましい...。


  


ソーセージ ハーブ入り




ソーセージでもハーブ入りだとちょっぴりオシャレ?
ボイルして脂肪分を落としてメタボ対策!



  


じゃじゃ麺




じゃじゃ麺は肉味噌がおいし。麺はうどんみたいな平麺。
肉味噌を控えるとメタボにもいいかな?


  


豆腐ハンバーグ




パン粉の代わりに豆腐でカロリーダウン!メタボにも〇!


  


きなこ餅





きなこ餅は甘さ控えめにしてメタボ対策?


  


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