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とろろ昆布




とろろ昆布は繊維だからダイエットにもいいよね。
ということはメタボにも◎?  


たらこ





たらこはプリップリのシャリッシャリ!
温かいごはんと食べたい!  


ソーセージ ハーブ入り




ソーセージでもハーブ入りだとちょっぴりオシャレ?
ボイルして脂肪分を落としてメタボ対策!



  


きんぴらごぼう




食物繊維がいっぱいでメタボにも◎!


  


ソーセージ




手作りソーセージはカラダに良さそう!でもメタボ食だよね...。  


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